有时与人相争，我会感觉到心脏紧缩，好像他们把我的心掏出来扔在地上，一下一下地鞭打。那颗心就是我自己，我仿佛分饰两角，看着他们去伤害我。这令我害怕、愤怒，试图防卫，想把那颗心带回来却做不到，感到自己伤痕累累。
但是我错了。
他们没有能力抽出我的心；他们看不到真正的我，就像我看不到他们的自我。
他们不可能看见真正的我，在他们主观世界里的我，不是真实的我。他们只能从他们所能认知到的「我」来做出评价。那个「我」的形象出自于我却不属于我、外在于我，我无法控制这个形象，并且这个形象不包含我自己的意志。他人可能由于误解而擅自塑造出「我」的形象，但那很可能与我自己认知到的我全然不同。
会因为他人的评判伤心痛苦，是因为我以为他们看到真正的我，对我发出攻击，让我对自身存在产生怀疑。但事实是，他们批判的是他们所认为的「我」，那个有着我的名字的人偶。
他们对人偶的认知属于他们，是我无法决定的。甚至可以说，那个人偶的内涵不是我，而是他们自己的思想。无论他们如何批判、攻击人偶，都不会伤害到真正的我。
让他们对着那个人偶手舞足蹈吧，那跟我没关系。
从头到尾，我一直都在这里，当下此刻，属于我自己，在我的身体里，很安全。
