如何成为字母思慕圈合格的Dom和Sub
合格
建立和维持一段D/s恋情是很难的，有时真的很难——尤其是当你想在卧室之外维持一段关系的时候。原因如下。
为了讨论的目的，我将这样定义支配和服从：在这种关系中，至少在某些时候，或在某些情况下，例如，tj过程中，双方都同意一方在关系中比另一方拥有更大的权力/特权。
有一个普遍的误解，即支配或服从的行为是天生的。但是任何复杂的行为对任何人来说都不是天生的;事实上，我们生活中的每一件事都是通过别人或者实验学来的。支配和顺从的倾向或幻想可能天生就会产生，但将这些观念转变为具体的行为，远不止找到合适的伴侣那么简单。我是在平等和谐的关系中长大的，知道什么样的行为有助于这种关系的发展，什么样的行为又会破坏这种和谐。
有很多关于建立和维持快乐的传统情侣关系的自助书籍。但是D/s关系没有最佳实践手册。榜样和导师在普通社会中是找不到的。一些在公共BD5M领域的洗脑行精神导师把他们自己狭隘的关于D/s的想法当作某种福音来推广;这些其实都不必、也不应该成为你我争相效仿的对象。
对伴侣拥有权威意味着走一条狭窄的道路。不被行使的权威是虚幻的。
一个dom不仅必须给他的sub规则和要求，他还必须指示她去做她本来不会选择的事情，但她却有能力去做!dom需求的最终效果必须是有益或健康的。这种广泛而明智地行使权力的责任可能会成为一种负担。特权容易被滥用;然而，推搡和虐待人之间的界限并没有明确界定，而且可能会随着时间而变化。
最后，权利是必须负责;没有理由的命令，或为权力本身而施加的权力，是具有破坏性的。平衡所有这些因素是困难的，如果伙伴关系不断要求他做到这一点，就更困难了。优秀的Dom必须知道何时应该放松自己紧绷的精神。
把权力让给自己的伴侣也意味着巨大的责任。这不是一个简单的服从和忍耐的过程。一个sub必须要了解她的dom，学习解释他的微妙的和明显的信号，并发现他希望她在每一个他掌控她的环境中如何表现。
有些人可能很容易学会这种技能，但对大多数人来说，女孩们在成长和约会中所遭受的琐碎和严重的虐待，导致她们产生了一种保护自身利益的心理，为了更好地为dom服务，必须摒弃这种心理。在为新伴侣制定一套特定的行为时，打破内部界限的挑战是令人生畏的。一个优秀的Dom同样应该懂得让Sub在适当的时候进行休息和放松。
支配和服从角色的义务需要稳定的注意力、专注和承诺。然而，人类并非天生理性的生物;相反，我们本质上是情感演员。这有一个神经学上的原因——大脑中负责仔细思考并形成新行为的部分是缓慢的。大脑的其余部分，执行既定的模式，是快速和有效的。
所以我们的思想更喜欢建立模式和创建理想的反应,甚至在思想之前行动的情况下会产生更好的结果。因此，很遗憾的是，伴侣中的任何一方都很容易表现得很糟糕，而他们本可以知道得更好!原谅你的伴侣的错误是明智的，在自己犯了错误后承认并道歉也是明智的。
成为一名有能力的dom需要同理心和谦逊。在这些技能方面，男性比女性稍差一些。作为一个sub需要坚强的意志和能力掌握自己的情绪。在这些技能方面，女性不如男性熟练。D/s恋情中的双方都必须向对方学习，尽管他们扮演着截然不同的角色。
